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50代の生活

子供の巣立ちの寂しさを乗り越えたい50代母への3つの提案

進学・就職で実家を巣立つ子供たち。

一度は家を出て一人暮らしをし、一人の寂しさや不便さを実感することは、若者にとってはとても大切な貴重な経験だと思います。

子どもの巣立ちを見送った親が寂しさを感じるのも自然なこと。

その寂しさを今後どうやって乗り越えていきますか?

親は寂しいと言っていないで子どもの一人立ちを祝いましょう。

そしてより充実した生活へと前進していきましょう!



cocoparisienne / Pixabay
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成人した子供たちには、今まで家庭や地元社会に守られていた生活に感謝し、新しい出会いや新しい生活の不安や不便さを実感してほしいものです。

さて、子供の巣立ちで寂しい思いをしている相談は、yahoo知恵袋や教えてgooでもたくさん上がっています。

いかに私と同じ年代の皆さん、だいたい50代の女性が、子離れに悩んだり寂しがったりしているのかがわかります。

50代はちょうど年齢的に更年期と重なる方も多く、自分の親の高齢化や介護に悩む方も増えるでしょう。

まして自分自身・夫婦の定年や、老後といわれる生活が遠い先の話ではないとの実感が、ひしひしと近づいてきます。

そんな気持ちの不安定になる時期と子離れがちょうど重なってしまうのが50代です。

せっかく無事に子供たちが独り立ちし、これからの新生活に意気揚々としているのですから、快く祝う気持ちで送りだしましょう!

そして残された親たちも子供の世話から解き放たれて自由になりましょう。

自由になると言っても子育てはここで終わりではありません。



目配り 気配り 心配り

新しい職場や生活に迷い疲れて、助けを求めてくることもあるでしょう。

そんな時には温かくアドバイスできるように、気持ちは向けておいてあげたいものです。

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その上で親たちは自由になった時間を有効に、これからの生き方に活かしていきたいものです。

子育て期間には夢中で長年考えなかったことだけれど、これからは確実に自分自身も年を取っていきます。

そうです、50代とは、
考えたくもなかった老後の過ごし方を考える時期に直面しているのです。

子供の手が離れて寂しいと言って悩んでいる暇はないかもしれません。

サラリーマン家庭では確実に定年退職、延長雇用、退職金の活用や年金生活の問題など、すぐに考えなくてはいけない問題が山積です。

では寂しさを紛らす、または寂しいと言っていられなくなる方法を3つ挙げたいと思います。



1.仕事を持つ

あなたが今仕事を持っているなら続ける

毎日の仕事は何よりも時間を取られるものです。

寂しさに思い悩んでいる暇がありません。

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新しい職に就く

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資格取得をする

全く新しい分野でもいいですし、若い頃手を付けて中途半端で止めてしまったなぁ、というものがあれば、それでもいいと思います。

試験があるものが良いです。目標があるだけで張り合いが出るものです。

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2.趣味を持つ

子育て中には子どもの学費に家計を節約していて自分のためにはできなかったこと。若いころは好きだったのに時間が無くてあきらめていたこと。

子どもが巣立ったのなら今度はご自分の番です。好きだったことを思い出してもう一度トライしてみませんか?

私はアコースティックギターのレッスンを受けてみようかと思っています。五十の手習い。楽譜も読めないけど。

新しいことを始めるってワクワクしますよね!

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写真・パソコン・ブログ

趣味としてのめりこむとあっという間に時間が過ぎていきます。新しく学ぶことも多くて楽しいです。

一番のおすすめはブログ。自分の気持ち、思いを書くことで表現すると、何に悩んでいたのか何が寂しいのかがはっきりしてきます。同じように悩む人と気持ちを共感しあったり提案することもできます。

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家計に悪影響を及ぼさない範囲で勉強を兼ねてやってみるのもよいです。

新聞やニュースを良く見るようになり、世の中の動きに敏感になります。

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3.人生の振り返りをする

TesaPhotography / Pixabay

この際、人生の大掃除です。

長年執着していた持ち物を整理整頓。

部屋を広く使いやすくする。家をリフォームをする。

私が今一番やりたいのはこの人生の見直しです。

長年蓄積された身の回りの、空間の、心の、体の、取っておいても仕方ないものを手放して、すっきりしたいです。

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お金のかかることもあるし、仕事を持っていれば時間を取りにくいものもあります。

できることから始めましょう!

まずは始める!悩んでいる時間は無駄です。

しっかり子育ての重責を果たして自由になった時間は、今度はご自分のために使いましょう。

それでも寂しい気持ちが癒されないなら、おしゃれをしておいしいものを食べて元気を出しましょう!!

そして気持ちをラクに、さらに素敵なこれからの50年をゆるやかに過ごしていきましょう。

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